Self care comes first
Soy la más fan del self care! Desde pandemia me hice muy estricta con mi rutina personal, estaba embarazada y tenía pánico como todo el mundo por lo que estaba sucediendo, para mí fue muy importante mantenerme tranquila y relajada por mi bien y el de mi bebé.
Ahí empezó mi obsesión con hacerme toda una rutina para mi cuidado personal, mental y todo.
Me di cuenta que para mí, el self care empezó a ser muy importante y no negociable.
Antes de mi bebé, empecé a crear mi rutina perfecta y la fui adecuando según lo que necesitara y como me sintiera en el momento.
Con el tiempo empecé a incorporar todos aquellos detalles que me ayudaban a mantenerme relajada en mi día a día.
Al convertirme en mamá, esto se volvió un poco más retador, pero también aún más importante, porque justamente es cuando menos podía dejarme a mí misma para después.
Explorando con aromas, momentos, música; todo lo que para mí era wow lo incorporaba en mi rutina de self care.
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Los cristales han estado en mi vida desde hace unos 15 años y díganme loca, pero yo me curo muchas cosas con mis cristales (lol). Mi esposo a veces cree que estoy loca, pero ya es la manera en la que yo funciono.
Y CLARO que están en mi rutina de self care, lo son tooodo, si hay cristales, hay Karen, punto.
Cuando te detienes a apreciar todo eso que te gusta, entretiene, distrae y te hace feliz.
Puedes hacerte una rutina TAN tuya y TAN especial, que no sería como ir a un spa cada semana.
Si ya tienes un tiempo por aquí, sabes que todo intento hacerlo muy aesthetic, aquí estamos juntando todo lo que nos gusta y nos hace feliz, para mí esto es importante.
¿A qué voy con todo esto? Si eres mamá, entiendo que estamos cansadas jajaja, desde el momento en el que nacen nuestr@s hij@s, nos cansamos.
La cosa es que eso no se va a terminar, entonces abracemos nuestras rutinas, nuestras realidades y hagamos nuestros rituales en casa.
En mi caso, mi hija de casi 4, es la más feliz por embarrarse todo, escoger su cristal para el momento, ponerse el perfume igual que mamá, etc. Esa, por ejemplo, es mi realidad.
YO no quería sacrificar mi momento y aunque a veces sí quiero mejor hacerlo yo sola para también meditar en santa paz, pido ayuda al papá.
Encontré la mejor manera de que funcione en mi realidad, también porque quiero sembrar en ella la semilla de lo importante que es darte tiempo para ti en todo momento, a pesar de las situaciones por las que podamos estar pasando.
Y viene mi parte favorita,
Skin Care
Bueno, en esto de mi rutina de self care, la verdad nada es negociable. PERO sí me fijo muy bien qué productos usar; @ahal ha sido mi marca desde que mi hermana la creo, pero no solo porque la hace mi hermana, sino porque tengo total y absoluta confianza en la marca y su compromiso con varias cosas, entre ellas: los ingredientes limpios.
Por mi hermana entendí que NO necesitamos demasiados productos para tener una piel sana y saludable.
Una línea simple, completa y deliciosa de skin care que toda mamá necesita.
¿Por qué? Por lo que te mencioné arriba, a veces no nos damos seguimiento a nosotras mismas por rutinas complicadas, extremadamente caras o largas que nos toman mucho tiempo.
Yo soy feliz con mi desmaquillante, jabón facial, tónico y suero. A eso le agrego el exfoliante 3 veces por semana y es lo más delicioso, ¡en serio!
Todo esto, sumado con lo que les conté arriba, hace mi rutina de self care ES-PEC-TA-CU-LAR!
En tema de jabones, hay algunas opciones, para MI piel, el de leche de cabra es esencial.
Otra de las cosas que siempre me ha encantado de esta marca son sus ingredientes, los hace super únicos que sean Mexicanos; utilizan algunos como Tepezcohuite, Tuna, Cempasúchil, Miel Maya, Cera de abeja, Cacao, etc!
Mi compromiso siempre será compartir cosas de las que estoy segura te van a servir. Confía en mí cuando te digo que es de las mejores marcas que he usado y que tengo mis favoritos que no pueden faltar en mi casa.
Acá te etiqueto mi top 3:
Y tú, ¿tienes tu rutina de self care? ¿Cuáles son tus NO negociables?
Cuéntame, te leo!
Love
-K
*Todo el contenido de este blog es original y propiedad de Karen Loza. Las imágenes no pueden ser utilizadas sin el permiso expreso del autor.
